Gönnen Sie sich Personal Training. Ihre Gesundheit sollte es Ihnen wert sein! Was ist Personal Training?

Eine Alternative zum Fitnessstudio ist das Personal Training.

Tim Koritki ist Personal Trainer. Das Personal Training ist nicht nur etwas für die Stars und Super-Reichen, sondern für jeden, der individuell beraten, betreut und trainiert werden möchte. Hierbei ist egal, ob Sie schon Ihr Leben lang Sport treiben, neue Ansätze und Herausforderungen suchen, ob Sie Jahre lang nicht mehr sportlich aktiv waren, Sie einfach nur sportlich und gesund bleiben wollen oder andere Ziele verfolgen wollen.

Aber was ist eigentlich Personal Training?

Personal Training ist ein auf Sie persönlich abgestimmtes Fitnessprogramm. Nach einem ausführlichen Anamnese Gespräch indem Ihr IST- und SOLL-Zustand festgestellt wird, arbeitet Tim Koritki einen Trainingsplan für Sie aus. Egal wo und wann das Training stattfinden soll, der Personal Trainer trainiert mit Ihnen ob im Studio, im Büro, zu Hause oder draußen. Investiere in deinen Körper, investiere in deine Gesundheit, investiere in deine Zukunft.

Für wen ist Personal Training geeignet?

Personal Training ist eine feste Größe in den Terminkalendern zahlreicher prominenter Stars und Wirtschaftsgrößen. Auch hier zu Lande hat sich das "Eins- zu-Eins" Training etabliert.

Personal Training ist eine Dienstleistung, die von jedem in Anspruch genommen werden kann.

Der Personal Trainer passt den Trainingsplan individuell an Sie an, egal ob Sie Jahrelang keinen Sport mehr getrieben haben, ob Sie Gewicht reduzieren, Kraft und Kondition trainieren möchten oder einfach Ihren Fitness- und Gesundheitszustand verbessern oder halten möchten.

Wo kann das Personal Training durchgeführt werden?

Das schöne am Personal Training ist, das Training muss nicht immer im Fitness-Studio stattfinden.

Durch den Einsatz von Kleingeräten oder Körperkraftübungen kann je nach Wunsch oder Zeit das Training überall durchgeführt werden.

Orte an denen das Personal Training stattfinden kann:

• Büro
• zu Hause
• Outdoor
• Fitnessstudio
• überall wo ein wenig Platz ist um sich zu bewegen